Bewusst, sanft und absichtslos mit den natürlichen Bewegungen des Körpers fliessen – beginnend im Sitzen, sich entfaltend im Stehen: Das ist Tandava. Ein meditativer Tanz, verwurzelt in der Tradition des kaschmirischen Shivaismus, der Dich einlädt, ganz im Moment anzukommen.

Je hingebungsvoller Du Dich den Bewegungen überlässt, desto tiefer kannst Du sinken – mühelos und ohne Leistungsanspruch. Getragen von Musik aus unterschiedlichen Genres entsteht ein Raum, in dem Loslassen geschieht und Gedanken stiller werden dürfen.

Vielleicht wirst Du überrascht sein, wie leicht dieser Weg nach innen ist – und wie weit, klar und genährt Du Dich danach fühlst.

Förderbeitrag: € 13,—
Anmeldung: bei Heike León / Vital-Akademie Amberyoga heikeleon@amberyoga.at