Was darf dich gerade begleiten?
Ein Raum für Atem, Bewegung, Klang, Entwicklung und Gemeinschaft.
Hier findest Du alle aktuellen Veranstaltungen - getragen von Menschen, die bewusst arbeiten und Räume öffnen.
(Bildnachweis: Amayah Simone Schwab)
jeden DI | 08.30 - 09.30 Uhr und MO | 14.00 - 15.00 Uhr
Sanfte tibetische Bewegungslehre im Sitzen oder mit Unterstützung – mobilisierend und stabilisierend.
jeden MI | 17.30 - 19.00 Uhr
Ruhige Yogapraxis mit längeren Asanas, sanften Flows und Fokus auf Erdung & innerer Balance.
jeden DO | 17.45 - 18.45 Uhr
Gezieltes Training für eine gesunde Wirbelsäule, bessere Haltung und weniger Rückenschmerzen.
jeden DO | 19.00 - 20.00 Uhr
Fließendes Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität, Ausdauer und Motivation.
jeden MO | 18.30 - 20.00 Uhr
Dynamischer Yoga-Flow, bei dem Bewegung und Atmung verschmelzen – kräftigend, meditativ und entspannend zugleich.
jeden 1. + 3. DI | 19.00 - 20.30 Uhr
jeden 2. DI | 19.00 - 20.30 Uhr für Anfänger
Gemeinsam trommeln, Rhythmus erleben und musikalische Energie in der Gruppe entfalten.
jeden 3. DO im Monat | 19.00 - 20.00 Uhr
Sanfte Kristallklänge führen dich in tiefe Ruhe, Stille und innere Wahrnehmung.
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
jeden 1. + 3. DI | 19.00 - 20.30 Uhr
jeden 2. DI | 19.00 - 20.30 Uhr für Anfänger
Gemeinsam trommeln, Rhythmus erleben und musikalische Energie in der Gruppe entfalten.
jeden 1. MI im Monat | 19.00 - 21.00 Uhr
Geführte Atemreisen für emotionale Befreiung, Nervensystem-Regulation und tiefen inneren Wandel.
Ein ruhiger Abend für Frauen zur Entlastung des Nervensystems. Sanfte ätherische Öle wirken beruhigend und erdend. Kostenfrei & auch spontan möglich.
Starte kraftvoll ins neue Jahr! 108 tibetische Niederwerfungen begleiten dich in eine reinigende Meditation, danach genießen wir gemeinsam eine wärmende Basensuppe.
Klarheit und Innenschau für das neue Jahr. Arbeite an alten Mustern, heile Wunden und erschaffe deine neue Zukunft – begleitet von Birgit Schawert.
Ein Raum für Begegnung mit dir selbst und der Natur. Erlebe andine Weisheit, Meditationen, Rituale und Verbindung – tief, leicht und transformierend.
Erlebe die alte Weisheit der Todesnähe auf moderne Weise. Mit Neurostimulation und Atemtechnik lernst du, das Leben leichter und bewusster zu gestalten.
Kreative Achtsamkeitsübungen für Jedermann – ohne Vorkenntnisse. Stress abbauen, Kreativität steigern und Freude erleben.
Ein Abend zum Innehalten, Ankommen und Lauschen -
Bade in der frischen Energie des Frühlings
Ein bewusster Erfahrungsraum zur Tag- und Nachtgleiche. Intuitive Bewegung, Atem und rituelle Impulse unterstützen Balance, innere Sammlung und weibliche Ausrichtung.
Kreative Achtsamkeitsübungen für Jedermann – ohne Vorkenntnisse. Stress abbauen, Kreativität steigern und Freude erleben.
