HATHA YOGA EINSTEIGERKURS mit Claudia
Ab Montag, 10. August 2026 bis 28. September 2026 (8 Wochen) von 18:00-19:30
atme. lass los. komm an.
Einsteigerkurs „Sommerfrische“ – eintauchen und neu starten.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
NERVENSYSTEM & ENERGIE IN BALANCE mit Martina
4 Termine für mehr innere Stabilität, Klarheit und energetische Kraft
Die Atemwelle & der Vagus-Reset mit Peter Triendl
Drei Abende für mehr Ruhe, Energie und innere Balance.
Die POWERSilence® Herbst-Reihe verbindet Atemarbeit, sanfte Körperübungen und Klangentspannung zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Schritt für Schritt lernst du, wie du Stress abbauen, dein Nervensystem regulieren und die Kraft deines Atems im Alltag gezielt nutzen kannst.
KLANGSCHALEN AUSBILDUNG Teil 1 - mit Peter Triendl
Klangschalen Ausbildung: Hier legen wir die Basis. Wir beschäftigen uns mit der Qualität der Instrumente und der physikalischen Wirkung von Frequenzen auf das Gewebe
HATHA YOGA EINSTEIGERKURS mit Claudia
Ab Montag, 10. August 2026 bis 28. September 2026 (8 Wochen) von 18:00-19:30
atme. lass los. komm an.
Einsteigerkurs „Sommerfrische“ – eintauchen und neu starten.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
GONGbad
Gönn dir tiefe Entspannung und neue Energie. Gongschwingungen tragen dich sanft ins Hier und Jetzt.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
HATHA YOGA EINSTEIGERKURS mit Claudia
Ab Montag, 10. August 2026 bis 28. September 2026 (8 Wochen) von 18:00-19:30
atme. lass los. komm an.
Einsteigerkurs „Sommerfrische“ – eintauchen und neu starten.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
KLANGraum - Mona & Lisa
jeden 1. DO im Monat | 19.00 - 20.00 Uhr
Klangreise & Fantasiemeditation für Entspannung, Herzöffnung und neue Energie.
BREATHWORK SESSION - mit Martina
einen MI im Monat | 19.00 - 21.00 Uhr
Geführte Atemreisen für emotionale Befreiung, Nervensystem-Regulation und tiefen inneren Wandel.
HATHA YOGA AUFBAUKURS mit Claudia
jeden Donnerstag I 18:00-19:15 Uhr
Aufbaukurs im Fluss – Vertiefung, Fortschritt, Balance ohne Leistungsdruck und mit Freude an deiner persönlichen Entwicklung.
✨ MAMA GLOW ~ deine kleine Auszeit vom Mama-Alltag ✨
Ein besonderer Mama-Moment wo Beauty auf Aroma, Selbstfürsorge auf Leichtigkeit und kleine Auszeiten auf ganz viel Wohlgefühl trifft.
🤍 GEMEINSAM STARK ~ von Anfang an
Was brauchen Kinder, um mit Vertrauen, Mut und innerer Stärke durchs Leben zu gehen?
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
NERVENSYSTEM & ENERGIE IN BALANCE mit Martina
4 Termine für mehr innere Stabilität, Klarheit und energetische Kraft
HATHA YOGA AUFBAUKURS mit Claudia
jeden Donnerstag I 18:00-19:15 Uhr
Aufbaukurs im Fluss – Vertiefung, Fortschritt, Balance ohne Leistungsdruck und mit Freude an deiner persönlichen Entwicklung.
Herz-Resonanz & Box-Atmung mit Peter Triendl
Drei Abende für mehr Ruhe, Energie und innere Balance.
Die POWERSilence® Herbst-Reihe verbindet Atemarbeit, sanfte Körperübungen und Klangentspannung zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Schritt für Schritt lernst du, wie du Stress abbauen, dein Nervensystem regulieren und die Kraft deines Atems im Alltag gezielt nutzen kannst.
KLANGSCHALEN AUSBILDUNG Teil 2 - Massage mit Peter Triendl
Ausbildung Klangmassage: In diesem Modul erlernst du die klassische Klangmassage am Klienten. Wir integrieren die Atem-Resonanz (Bohr-Effekt), um die innere Chemie zu verändern und den Weg für die Physik des Klangs zu ebnen.
HATHA YOGA AUFBAUKURS mit Claudia
jeden Donnerstag I 18:00-19:15 Uhr
Aufbaukurs im Fluss – Vertiefung, Fortschritt, Balance ohne Leistungsdruck und mit Freude an deiner persönlichen Entwicklung.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
HATHA YOGA AUFBAUKURS mit Claudia
jeden Donnerstag I 18:00-19:15 Uhr
Aufbaukurs im Fluss – Vertiefung, Fortschritt, Balance ohne Leistungsdruck und mit Freude an deiner persönlichen Entwicklung.
HATHA YOGA AUFBAUKURS mit Claudia
jeden Donnerstag I 18:00-19:15 Uhr
Aufbaukurs im Fluss – Vertiefung, Fortschritt, Balance ohne Leistungsdruck und mit Freude an deiner persönlichen Entwicklung.
KLANGraum - Mona & Lisa
jeden 1. DO im Monat | 19.00 - 20.00 Uhr
Klangreise & Fantasiemeditation für Entspannung, Herzöffnung und neue Energie.
LIBERATION DANCE mit Amayah & Saby Samara
Ein Abend, der dich berührt, bewegt und befreit.
Kakao, Dance & Sound Journey – ein Raum für deine ganze Vielfalt. Komm, wie du bist, und tauche ein in deine Lebendigkeit.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
NERVENSYSTEM & ENERGIE IN BALANCE mit Martina
4 Termine für mehr innere Stabilität, Klarheit und energetische Kraft
HATHA YOGA AUFBAUKURS mit Claudia
jeden Donnerstag I 18:00-19:15 Uhr
Aufbaukurs im Fluss – Vertiefung, Fortschritt, Balance ohne Leistungsdruck und mit Freude an deiner persönlichen Entwicklung.
HATHA YOGA AUFBAUKURS mit Claudia
jeden Donnerstag I 18:00-19:15 Uhr
Aufbaukurs im Fluss – Vertiefung, Fortschritt, Balance ohne Leistungsdruck und mit Freude an deiner persönlichen Entwicklung.
Deep Dive: Die Reise in die Stille mit Peter Triendl
Drei Abende für mehr Ruhe, Energie und innere Balance.
Die POWERSilence® Herbst-Reihe verbindet Atemarbeit, sanfte Körperübungen und Klangentspannung zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Schritt für Schritt lernst du, wie du Stress abbauen, dein Nervensystem regulieren und die Kraft deines Atems im Alltag gezielt nutzen kannst.
KLANGSCHALEN AUSBILDUNG Teil 3 - ENERGETIK mit Peter Triendl
Wir verlassen den Pfad der reinen Passivität und schlagen die Brücke zum energetischen Arbeiten. Du lernst, systemische Dissonanzen zu erkennen und durch energetische Elemente sowie aktive Übungen (Erdung, Schutz, Zentrierung) zu begleiten.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
HATHA YOGA AUFBAUKURS mit Claudia
jeden Donnerstag I 18:00-19:15 Uhr
Aufbaukurs im Fluss – Vertiefung, Fortschritt, Balance ohne Leistungsdruck und mit Freude an deiner persönlichen Entwicklung.
HATHA YOGA AUFBAUKURS mit Claudia
jeden Donnerstag I 18:00-19:15 Uhr
Aufbaukurs im Fluss – Vertiefung, Fortschritt, Balance ohne Leistungsdruck und mit Freude an deiner persönlichen Entwicklung.
KLANGraum - Mona & Lisa
jeden 1. DO im Monat | 19.00 - 20.00 Uhr
Klangreise & Fantasiemeditation für Entspannung, Herzöffnung und neue Energie.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
HATHA YOGA AUFBAUKURS mit Claudia
jeden Donnerstag I 18:00-19:15 Uhr
Aufbaukurs im Fluss – Vertiefung, Fortschritt, Balance ohne Leistungsdruck und mit Freude an deiner persönlichen Entwicklung.
GONGbad
Gönn dir tiefe Entspannung und neue Energie. Gongschwingungen tragen dich sanft ins Hier und Jetzt.
NERVENSYSTEM & ENERGIE IN BALANCE mit Martina
4 Termine für mehr innere Stabilität, Klarheit und energetische Kraft
HATHA YOGA AUFBAUKURS mit Claudia
jeden Donnerstag I 18:00-19:15 Uhr
Aufbaukurs im Fluss – Vertiefung, Fortschritt, Balance ohne Leistungsdruck und mit Freude an deiner persönlichen Entwicklung.
BREATHWORK SESSION - mit Martina
einen MI im Monat | 19.00 - 21.00 Uhr
Geführte Atemreisen für emotionale Befreiung, Nervensystem-Regulation und tiefen inneren Wandel.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
HATHA YOGA EINSTEIGERKURS mit Claudia
Ab Montag, 10. August 2026 bis 28. September 2026 (8 Wochen) von 18:00-19:30
atme. lass los. komm an.
Einsteigerkurs „Sommerfrische“ – eintauchen und neu starten.
KLANGraum - Mona & Lisa
jeden 1. DO im Monat | 19.00 - 20.00 Uhr
Klangreise & Fantasiemeditation für Entspannung, Herzöffnung und neue Energie.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
FEEL GOOD VINYASA FLOW - Martina
jeden MO | 18.30 - 20.00 Uhr
Dynamischer Yoga-Flow, bei dem Bewegung und Atmung verschmelzen – kräftigend, meditativ und entspannend zugleich.
HATHA YOGA EINSTEIGERKURS mit Claudia
Ab Montag, 10. August 2026 bis 28. September 2026 (8 Wochen) von 18:00-19:30
atme. lass los. komm an.
Einsteigerkurs „Sommerfrische“ – eintauchen und neu starten.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
FEEL GOOD VINYASA FLOW - Martina
jeden MO | 18.30 - 20.00 Uhr
Dynamischer Yoga-Flow, bei dem Bewegung und Atmung verschmelzen – kräftigend, meditativ und entspannend zugleich.
HATHA YOGA EINSTEIGERKURS mit Claudia
Ab Montag, 10. August 2026 bis 28. September 2026 (8 Wochen) von 18:00-19:30
atme. lass los. komm an.
Einsteigerkurs „Sommerfrische“ – eintauchen und neu starten.
TANZ INS INNERE mit Hannah & Belinda
Ein Abend wie ein Gebet in Bewegung – getragen vom Blauen Lotus, geführt vom Tanz, begleitet von Musik aus aller Welt.
Tauche mit verbundenen Augen nach innen und tanze, was in dir lebendig werden möchte.
Kinderyoga & Klangabenteuer mit Belinda und Kerstin
Ein spielerisches Abenteuer mit lustigen Bewegungsimpulsen und einem entspannenden Klangerlebnis.
AFRIKANISCHE RHYTHMEN - Christoph
jeden 1. + 3. DI | 19.00 - 20.30 Uhr
jeden 2. DI | 19.00 - 20.30 Uhr für Anfänger
Gemeinsam trommeln, Rhythmus erleben und musikalische Energie in der Gruppe entfalten.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
FEEL GOOD VINYASA FLOW - Martina
jeden MO | 18.30 - 20.00 Uhr
Dynamischer Yoga-Flow, bei dem Bewegung und Atmung verschmelzen – kräftigend, meditativ und entspannend zugleich.
HATHA YOGA EINSTEIGERKURS mit Claudia
Ab Montag, 10. August 2026 bis 28. September 2026 (8 Wochen) von 18:00-19:30
atme. lass los. komm an.
Einsteigerkurs „Sommerfrische“ – eintauchen und neu starten.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
AFRIKANISCHE RHYTHMEN - Christoph
jeden 1. + 3. DI | 19.00 - 20.30 Uhr
jeden 2. DI | 19.00 - 20.30 Uhr für Anfänger
Gemeinsam trommeln, Rhythmus erleben und musikalische Energie in der Gruppe entfalten.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
FEEL GOOD VINYASA FLOW - Martina
jeden MO | 18.30 - 20.00 Uhr
Dynamischer Yoga-Flow, bei dem Bewegung und Atmung verschmelzen – kräftigend, meditativ und entspannend zugleich.
HATHA YOGA EINSTEIGERKURS mit Claudia
Ab Montag, 10. August 2026 bis 28. September 2026 (8 Wochen) von 18:00-19:30
atme. lass los. komm an.
Einsteigerkurs „Sommerfrische“ – eintauchen und neu starten.
BREATHWORK SESSION - mit Martina
einen MI im Monat | 19.00 - 21.00 Uhr
Geführte Atemreisen für emotionale Befreiung, Nervensystem-Regulation und tiefen inneren Wandel.
AFRIKANISCHE RHYTHMEN - Christoph
jeden 1. + 3. DI | 19.00 - 20.30 Uhr
jeden 2. DI | 19.00 - 20.30 Uhr für Anfänger
Gemeinsam trommeln, Rhythmus erleben und musikalische Energie in der Gruppe entfalten.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
FEEL GOOD VINYASA FLOW - Martina
jeden MO | 18.30 - 20.00 Uhr
Dynamischer Yoga-Flow, bei dem Bewegung und Atmung verschmelzen – kräftigend, meditativ und entspannend zugleich.
TANZ INS INNERE mit Matti, Tanja & Belinda
Ein Abend, der dir einen geschützten Raum öffnet – für Begegnung mit dir selbst, für Bewegung, für echtes Erleben.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
FEEL GOOD VINYASA FLOW - Martina
jeden MO | 18.30 - 20.00 Uhr
Dynamischer Yoga-Flow, bei dem Bewegung und Atmung verschmelzen – kräftigend, meditativ und entspannend zugleich.