LU JONG mit Stuhl - Barbara
jeden DI | 08.30 - 09.30 Uhr
Sanfte tibetische Bewegungslehre im Sitzen oder mit Unterstützung – mobilisierend und stabilisierend.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
AFRIKANISCHE RHYTHMEN - Christoph
jeden 1. + 3. DI | 19.00 - 20.30 Uhr
jeden 2. DI | 19.00 - 20.30 Uhr für Anfänger
Gemeinsam trommeln, Rhythmus erleben und musikalische Energie in der Gruppe entfalten.
DREHPUNKT WIRBELSÄULE - Patrick
jeden DO | 17.45 - 18.45 Uhr
Gezieltes Training für eine gesunde Wirbelsäule, bessere Haltung und weniger Rückenschmerzen.
DRAW THE LINE - Grundkurs mit Ruth Lanza
Zeichnen lernen ohne Druck – entdecken Sie mit einfachen Übungen Ihre Linie, schärfen Sie Ihren Blick und finden Sie Ihren ganz persönlichen Ausdruck.
DYNAMISCHER FLOW - Patrick
jeden DO | 19.00 - 20.00 Uhr
Fließendes Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität, Ausdauer und Motivation.
KRISTALLKLANGSCHALEN MEDITATION - Martina
jeden 3. DO im Monat | 19.00 - 20.00 Uhr
Sanfte Kristallklänge führen dich in tiefe Ruhe, Stille und innere Wahrnehmung.
TANZ INS INNERE mit Hannah & Belinda
Ein Abend wie ein Gebet in Bewegung – getragen vom Blauen Lotus, geführt vom Tanz, begleitet von Musik aus aller Welt.
Tauche mit verbundenen Augen nach innen und tanze, was in dir lebendig werden möchte.
FEEL GOOD VINYASA FLOW - Martina
jeden MO | 18.30 - 20.00 Uhr
Dynamischer Yoga-Flow, bei dem Bewegung und Atmung verschmelzen – kräftigend, meditativ und entspannend zugleich.
LU JONG mit Stuhl - Barbara
jeden DI | 08.30 - 09.30 Uhr
Sanfte tibetische Bewegungslehre im Sitzen oder mit Unterstützung – mobilisierend und stabilisierend.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
DREHPUNKT WIRBELSÄULE - Patrick
jeden DO | 17.45 - 18.45 Uhr
Gezieltes Training für eine gesunde Wirbelsäule, bessere Haltung und weniger Rückenschmerzen.
DYNAMISCHER FLOW - Patrick
jeden DO | 19.00 - 20.00 Uhr
Fließendes Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität, Ausdauer und Motivation.
SELBSTAUSDRUCK DUCH DIE STIMME - Workshop mit Christine Hutmacher
Entdecke die Kraft deiner Stimme und finde durch Singen und Stimmimprovisation zu mehr Selbstvertrauen, Freude und innerer Freiheit. Ein inspirierender Workshop mit Christine Hutmacher – für alle, die ihre Stimme neu erleben möchten.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
MASKENWORKSHOP mit Michaela und Ruth
Yoga, Brunch & kreativer Ausdruck: Ein inspirierender Workshop voller Begegnung, Achtsamkeit und Kreativität. Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Freude am Entdecken.
DREHPUNKT WIRBELSÄULE - Patrick
jeden DO | 17.45 - 18.45 Uhr
Gezieltes Training für eine gesunde Wirbelsäule, bessere Haltung und weniger Rückenschmerzen.
DYNAMISCHER FLOW - Patrick
jeden DO | 19.00 - 20.00 Uhr
Fließendes Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität, Ausdauer und Motivation.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
KRISTALLKLANGSCHALEN MEDITATION - Martina
jeden 3. DO im Monat | 19.00 - 20.00 Uhr
Sanfte Kristallklänge führen dich in tiefe Ruhe, Stille und innere Wahrnehmung.
BREATHWORK SESSION - Martina
einen MI im Monat | 19.00 - 21.00 Uhr
Geführte Atemreisen für emotionale Befreiung, Nervensystem-Regulation und tiefen inneren Wandel.
DREHPUNKT WIRBELSÄULE - Patrick
jeden DO | 17.45 - 18.45 Uhr
Gezieltes Training für eine gesunde Wirbelsäule, bessere Haltung und weniger Rückenschmerzen.
DYNAMISCHER FLOW - Patrick
jeden DO | 19.00 - 20.00 Uhr
Fließendes Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität, Ausdauer und Motivation.
TANZ INS INNERE mit Hannah & Belinda
Ein Abend wie ein Gebet in Bewegung – getragen vom Blauen Lotus, geführt vom Tanz, begleitet von Musik aus aller Welt.
Tauche mit verbundenen Augen nach innen und tanze, was in dir lebendig werden möchte.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
DREHPUNKT WIRBELSÄULE - Patrick
jeden DO | 17.45 - 18.45 Uhr
Gezieltes Training für eine gesunde Wirbelsäule, bessere Haltung und weniger Rückenschmerzen.
KLANGraum - Mona & Lisa
jeden 1. DO im Monat | 19.00 - 20.00 Uhr
Klangreise & Fantasiemeditation für Entspannung, Herzöffnung und neue Energie.
DYNAMISCHER FLOW - Patrick
jeden DO | 19.00 - 20.00 Uhr
Fließendes Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität, Ausdauer und Motivation.
BREATHWORK SESSION - Martina
einen MI im Monat | 19.00 - 21.00 Uhr
Geführte Atemreisen für emotionale Befreiung, Nervensystem-Regulation und tiefen inneren Wandel.
DREHPUNKT WIRBELSÄULE - Patrick
jeden DO | 17.45 - 18.45 Uhr
Gezieltes Training für eine gesunde Wirbelsäule, bessere Haltung und weniger Rückenschmerzen.
DYNAMISCHER FLOW - Patrick
jeden DO | 19.00 - 20.00 Uhr
Fließendes Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität, Ausdauer und Motivation.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
MEIN WEG - VOM ERKENNEN INS UMSETZEN mit Michaela Seidl
Finde zurück zu dir selbst – durch Yoga, achtsame Reflexion und kreative Übungen, die dich sanft vom Erkennen ins Umsetzen begleiten.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
BREATHWORK SESSION - mit Martina
einen MI im Monat | 19.00 - 21.00 Uhr
Geführte Atemreisen für emotionale Befreiung, Nervensystem-Regulation und tiefen inneren Wandel.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
BREATHWORK SESSION - mit Martina
einen MI im Monat | 19.00 - 21.00 Uhr
Geführte Atemreisen für emotionale Befreiung, Nervensystem-Regulation und tiefen inneren Wandel.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
KLANGSCHALEN AUSBILDUNG Teil 1 - mit Peter Triendl
Klangschalen Ausbildung: Hier legen wir die Basis. Wir beschäftigen uns mit der Qualität der Instrumente und der physikalischen Wirkung von Frequenzen auf das Gewebe
GONGbad
Gönn dir tiefe Entspannung und neue Energie. Gongschwingungen tragen dich sanft ins Hier und Jetzt.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
BREATHWORK SESSION - mit Martina
einen MI im Monat | 19.00 - 21.00 Uhr
Geführte Atemreisen für emotionale Befreiung, Nervensystem-Regulation und tiefen inneren Wandel.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
KLANGSCHALEN AUSBILDUNG Teil 2 - Massage mit Peter Triendl
Ausbildung Klangmassage: In diesem Modul erlernst du die klassische Klangmassage am Klienten. Wir integrieren die Atem-Resonanz (Bohr-Effekt), um die innere Chemie zu verändern und den Weg für die Physik des Klangs zu ebnen.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
KLANGSCHALEN AUSBILDUNG Teil 3 - ENERGETIK mit Peter Triendl
Wir verlassen den Pfad der reinen Passivität und schlagen die Brücke zum energetischen Arbeiten. Du lernst, systemische Dissonanzen zu erkennen und durch energetische Elemente sowie aktive Übungen (Erdung, Schutz, Zentrierung) zu begleiten.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
GONGbad
Gönn dir tiefe Entspannung und neue Energie. Gongschwingungen tragen dich sanft ins Hier und Jetzt.
FEEL GOOD VINYASA FLOW - Martina
jeden MO | 18.30 - 20.00 Uhr
Dynamischer Yoga-Flow, bei dem Bewegung und Atmung verschmelzen – kräftigend, meditativ und entspannend zugleich.
MEIN WEG - VOM ERKENNEN INS UMSETZEN mit Michaela Seidl
Finde zurück zu dir selbst – durch Yoga, achtsame Reflexion und kreative Übungen, die dich sanft vom Erkennen ins Umsetzen begleiten.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
jeden 2. DO im Monat | 19.00 - 20.15 Uhr
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
BREATHWORK SESSION - Martina
einen 1. MI im Monat | 19.00 - 21.00 Uhr
Geführte Atemreisen für emotionale Befreiung, Nervensystem-Regulation und tiefen inneren Wandel.
AFRIKANISCHE RHYTHMEN - Christoph
jeden 1. + 3. DI | 19.00 - 20.30 Uhr
jeden 2. DI | 19.00 - 20.30 Uhr für Anfänger
Gemeinsam trommeln, Rhythmus erleben und musikalische Energie in der Gruppe entfalten.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
LU JONG mit Stuhl - Barbara
jeden DI | 08.30 - 09.30 Uhr
Sanfte tibetische Bewegungslehre im Sitzen oder mit Unterstützung – mobilisierend und stabilisierend.
FEEL GOOD VINYASA FLOW - Martina
jeden MO | 18.30 - 20.00 Uhr
Dynamischer Yoga-Flow, bei dem Bewegung und Atmung verschmelzen – kräftigend, meditativ und entspannend zugleich.
DYNAMISCHER FLOW - Patrick
jeden DO | 19.00 - 20.00 Uhr
Fließendes Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität, Ausdauer und Motivation.
KLANGraum - Mona & Lisa
jeden 1. DO im Monat | 19.00 - 20.00 Uhr
Klangreise & Fantasiemeditation für Entspannung, Herzöffnung und neue Energie.
DREHPUNKT WIRBELSÄULE - Patrick
jeden DO | 17.45 - 18.45 Uhr
Gezieltes Training für eine gesunde Wirbelsäule, bessere Haltung und weniger Rückenschmerzen.
AFRIKANISCHE RHYTHMEN - Christoph
jeden 1. + 3. DI | 19.00 - 20.30 Uhr
jeden 2. DI | 19.00 - 20.30 Uhr für Anfänger
Gemeinsam trommeln, Rhythmus erleben und musikalische Energie in der Gruppe entfalten.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
LU JONG mit Stuhl - Barbara
jeden DI | 08.30 - 09.30 Uhr
Sanfte tibetische Bewegungslehre im Sitzen oder mit Unterstützung – mobilisierend und stabilisierend.
GONG PUJA NACHT
Erlebe eine Nacht voller Klang, Tiefe und Regeneration. Gongschwingungen tragen dich sanft vom Abend bis zum Morgen.
ZEREMONIEN im Rhythmus der Mondin - Martina
zu allen Vollmonden
Ritualkreis im Rhythmus der Mondzyklen – Innenschau, Verbindung und bewusste Neuausrichtung.
DYNAMISCHER FLOW - Patrick
jeden DO | 19.00 - 20.00 Uhr
Fließendes Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität, Ausdauer und Motivation.
KLANGZEIT FÜR WERDENDE MÜTTER mit Martina Serbinek
Sanfte Klangzeit für werdende Mamas – entspanne dich tief, finde innere Ruhe und stärke die liebevolle Verbindung zu deinem Baby.
DREHPUNKT WIRBELSÄULE - Patrick
jeden DO | 17.45 - 18.45 Uhr
Gezieltes Training für eine gesunde Wirbelsäule, bessere Haltung und weniger Rückenschmerzen.
FLOW & FOCUS – Dynamic Yoga Practice mit Tonka
jeden DI | 19.15 - 20.30 Uhr
Eine dynamische Yogastunde, die Kraft, Fokus und fließende Bewegung verbindet – für mehr Stabilität im Körper und Klarheit im Geist.
VINYASA YOGA mit Lisa
jeden DI | 17.00 - 18.15 Uhr
Dynamischer Vinyasa-Flow trifft auf bewusste Atemmomente – für Kraft, Balance und neue Energie.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
LU JONG mit Stuhl - Barbara
jeden DI | 08.30 - 09.30 Uhr
Sanfte tibetische Bewegungslehre im Sitzen oder mit Unterstützung – mobilisierend und stabilisierend.
FEEL GOOD VINYASA FLOW - Martina
jeden MO | 18.30 - 20.00 Uhr
Dynamischer Yoga-Flow, bei dem Bewegung und Atmung verschmelzen – kräftigend, meditativ und entspannend zugleich.
WENN DEINE ZELLEN SICH ERINNERN - Yoga & Medidation
Sanfter Yoga Flow trifft auf tiefgehende Meditation – für Zellregeneration, Loslassen und neue Energie.
YOGA & SOUNDHEALING
Ein Abend zum Innehalten, Ankommen und Lauschen -
Bade in der frischen Energie des Frühlings
GONGbad
Gönn dir tiefe Entspannung und neue Energie. Gongschwingungen tragen dich sanft ins Hier und Jetzt.
DYNAMISCHER FLOW - Patrick
jeden DO | 19.00 - 20.00 Uhr
Fließendes Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität, Ausdauer und Motivation.
DREHPUNKT WIRBELSÄULE - Patrick
jeden DO | 17.45 - 18.45 Uhr
Gezieltes Training für eine gesunde Wirbelsäule, bessere Haltung und weniger Rückenschmerzen.
FLOW & FOCUS – Dynamic Yoga Practice mit Tonka
jeden DI | 19.15 - 20.30 Uhr
Eine dynamische Yogastunde, die Kraft, Fokus und fließende Bewegung verbindet – für mehr Stabilität im Körper und Klarheit im Geist.
AFRIKANISCHE RHYTHMEN - Christoph
jeden 1. + 3. DI | 19.00 - 20.30 Uhr
jeden 2. DI | 19.00 - 20.30 Uhr für Anfänger
Gemeinsam trommeln, Rhythmus erleben und musikalische Energie in der Gruppe entfalten.