Intensive DMT Breathwork Session
Das Jahr des Feuerpferdes eröffnet einen Raum für Bewegung, Transformation und Neubeginn. Diese intensive Breathwork Session nutzt aktivierende Atemübungen mit bewussten Breath Holds, um dein Nervensystem neu zu regulieren, Spannungen zu lösen und innere Klarheit zu stärken.

Inhalte:

• Einführung in die Praxis

• Geführte Atemreise mit Musik

• Raum für Integration & Sharing

Hinweise & Kontraindikationen:
Nicht geeignet bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Epilepsie, Schwangerschaft, akuten psychischen Problemen, schweren Atemwegserkrankungen oder kurz nach Operationen. Bei Unsicherheit bitte ärztlich abklären.

Mitbringen: Trinkflasche, Notizbuch, warme bequeme Kleidung
Vorbereitung: 2–3 Stunden vorher keine schwere Mahlzeit
Beitrag: €50
ANMELDUNG und nähere Infos: https://rootedinbreath.at/anmeldung/?event_id=281