jeden DI | 08.30 - 09.30 Uhr und MO | 14.00 - 15.00 Uhr
Lu Jong verbindet achtsame Bewegung, Atmung und Körperbewusstsein. Übungen werden individuell angepasst und können im Sitzen oder mit Stuhl ausgeführt werden.

Wirkung:

• sanfte Mobilisation

• bessere Körperwahrnehmung

• Atemfluss & Gelassenheit

Einstieg: jederzeit möglich
Beitrag: €18 / Einheit
Anmeldung: +43 699 180 69 811